SIBERONE.ID, KUTAI TIMUR – Menjaga pola hidup sehat sejak dini sangat penting karena dapat membantu mencegah berbagai penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, kanker, dan penyakit jantung.
Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kutai Timur, dr. Bahrani Hasanal mendorong masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat sebagai langkah pencegahan penyakit.
Bahrani menekankan bahwa pola hidup sehat dapat membantu menghindari penggunaan obat-obatan dalam jangka panjang.
“Jika kita bisa menjaga pola hidup sehat, mungkin tidak perlu konsumsi obat. Namun, jika pola hidup tidak diubah, pengobatan menjadi tak terhindarkan,” ujarnya.
Ia juga mengajak masyarakat untuk melakukan deteksi dini penyakit dengan skrining kesehatan.
Untuk diketahui Screening adalah salah satu hal penting yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan. Dengan melakukan prosedur ini, dapat mengetahui masalah kesehatan lebih awal, sehingga bisa mengobatinya lebih cepat sebelum berkembang menjadi lebih serius.
“Melalui deteksi dini, masyarakat dapat mengetahui kondisi kesehatannya lebih awal sehingga dapat segera mengambil langkah-langkah pencegahan,” ungkap Bahrani.
Lebih lanjut Bahrani menyampaikan pentingnya pola hidup sehat seperti menjaga pola makan, rutin berolahraga, dan menghindari konsumsi makanan tinggi gula atau kolesterol adalah cara ampuh mencegah penyakit.
Ia menambahkan bahwa masyarakat yang menerapkan gaya hidup sehat dapat menghindari komplikasi penyakit.
Melalui program ini, Bahrani semakin yakin masyarakat akan lebih peduli pada kesehatan pribadi dan terhindar dari risiko penyakit.
“Kami ingin menjaga yang sehat tetap sehat dan membatasi orang yang harus menjalani pengobatan,” tutupnya. (adv/so3)
